V incontro della Scuola dei genitori

Nel quinto appuntamento della Scuola dei genitori incontriamo la dott.ssa Gabriella Bosco, medico e dietologa clinica, che ha messo a punto un percorso di rieducazione alimentare basato su un approccio multidisciplinare dietologo-dietista-psicoterapeuta.
Come dietologa clinica e specialista in Scienza dell’Alimentazione, le chiediamo:

come vede oggi la famiglia a tavola? Quali evidenze emergono nella sua pratica professionale rispetto all’alimentazione?

“Alimentazione è vita, dieta è stile di vita. Parlare di alimentazione a tavola in famiglia non è così scontato come una volta, quando si rientrava a casa per pranzo e si trovava il piatto caldo. La convivialità è un’opportunità immensa, consumare i pasti insieme ha risvolti positivi, come molti studi dimostrano. Qui non c’è l’equivoco dello sballo o di prendere qualcosa al volo, ma porta alla consapevolezza. Preparare un pasto unico per tutti è più educativo piuttosto che accontentare i singoli con piatti diversi. Per non deludere il figlio o il nipote, chi cucina si stressa o compensa con cibi più calorici o da asporto. I piccoli mangiano solo davanti a schermi? Ma cosa mangiano? Probabilmente non lo sanno. Invece bisogna che ne siano consapevoli. Odori, sapori, metodi culinari semplici, entrare in contatto con cibi buoni, sviluppa la sensibilità e il rispetto per ciò che si mangia, per quello che c’è in tavola, oltre alla gratitudine per chi ha preparato il pasto.”

L’obesità è il prodotto di una disfunzione?

“La percentuale è bassissima. Si aumenta di peso unicamente perché si ingerisce più di ciò che si consuma o di cui si ha bisogno. Il genitore assente durante la giornata, la sera rientra e sentendosi in colpa propone anche cibi inadeguati. L’obesità, tuttavia, è una malattia curabile.”

Alimentazione è anche cultura?

“Alimentazione è anche evoluzione, cultura, toccare gli aspetti religiosi, storici, sociali. Alimentazione è integrare usi, costumi, tradizioni. Un consiglio? Dare il buon esempio è sempre la maniera migliore per far passare i messaggi educativi.”

Cosa ci può dire in merito al comportamento alimentare degli adolescenti?

“Gli adolescenti oggi si trovano sui social a fare le food challenge, sfide assurde con troppe o solo 800 calorie al giorno e i genitori non se ne accorgono. Bisogna tenere a mente che niente di ciò che viviamo va via senza lasciare traccia: sovrappeso, obesità, anoressia… segnano mente e corpo. Mangiare soli o di fretta il cibo pronto, non dà qualità, non ha impatto positivo sulla persona. Perciò non può essere la prassi, ma solo un fatto occasionale.”

Ci lascia qualche consiglio finale?

“La dieta è un atto medico, evitiamo il fai-da-te. La dieta mediterranea è patrimonio dell’umanità e fa dimagrire naturalmente. Il problema oggi è soprattutto il troppo (nell’aggettivo, non nel sostantivo), troppa pasta, non la pasta. Avere tutto subito rovina l’attesa, i rapporti, meglio togliere qualcosa e sostituire con altro, senza punire. Accumulare grasso, mangiare male, muoversi poco, mettono in moto malattie metaboliche che si affronteranno domani. La salute non arriva: è da subito. Dipende da come ci si comporta, e la famiglia a tavola può fare la differenza!”

IV incontro della Scuola dei genitori

Quali forme può prendere la dipendenza? Lo chiediamo alla dottoressa Anatolia Salone, psichiatra e psicoanalista, dottore di ricerca in neuroscienze, docente alla Scuola di Specializzazione in Psichiatria dell’Università G. D’Annunzio di Chieti-Pescara, nel quarto incontro della Scuola dei Genitori. “Si parla di mente-psiche e corpo, ma la psiche è il corpo. Quando proviamo emozioni le sentiamo in modo naturale e le forme emotive dolorose hanno ripercussioni nella qualità della vita, nelle relazioni. Corpo è la forma privilegiata della psiche.”

In particolare cosa succede a psiche-corpo degli adolescenti?

“L’adolescenza è un processo complesso di riorganizzazione del modo di sentire, percepire sé stessi e il mondo, di relazionarsi. È un rimescolare le carte dei propri vissuti per darne una nuova forma. Si dice infatti che sia una seconda nascita. L’adolescente vive crisi, discontinuità, instabilità che non sono patologiche, ma è parte del lavoro psichico necessario alla crescita. Egli deve integrare un corpo nuovo e sessuato, ridefinire la propria identità, rinegoziare i legami con le figure genitoriali, aprirsi a relazioni extra-familiari significative.”

Non è certo facile, cosa può accadere?

“Da una parte è un periodo di grande potenzialità, e allo stesso tempo l’adolescente è più esposto e vulnerabile di fronte all’intensità degli affetti e delle pulsioni. I ragazzi non sanno che stanno vivendo delle angosce fisiologiche legate alle esperienze di crescita e non riescono a comunicarle. L’incontro tra adolescenti e dipendenze è inevitabile, non casuale, è uno stato fisiologico.”

Cosa può andare storto?

“L’adolescente può inciampare su parecchie bucce di banana, con tutto ciò che si ha oggi facilmente a disposizione. Si diventa dipendenti da ciò che ci procura piacere. Oggi si conoscono più di 3000 NPS (nuove sostanze psicoattive). Dobbiamo chiederci: quando un piacere reiterato diventa una dipendenza? Diventa patologico quando è l’unico rimedio per dominare l’angoscia, il dolore ed è incontrollabile, quando si ripercuote sulla vita sociale e scolastica.”

Cosa si può fare?

“Il cambiamento comporta sempre una perdita. Paura e desiderio è il mix più facile da provare. La dipendenza protegge dal rifiuto, dalla frustrazione (evitamento), l’oggetto non delude ma nemmeno risponde, perciò rappresenta un compromesso. Se non aiutiamo l’adolescente a gestire la dipendenza, da solo non ce la fa. Pensiamo a fenomeni come il gaming o gli hikikomori. Si può fare molto, si deve sostituire il comportamento dipendente con la relazione, aiutare la gestione dell’intensità dell’esperienza emotiva. La colpa non è dei genitori, semmai loro ne sono lo strumento.”

III incontro della Scuola dei genitori

In questo terzo appuntamento della Scuola dei Genitori, incontriamo la dott.ssa Rosanna Lorefice, medico e prima ginecologa presso l’Ospedale Renzetti di Lanciano, dove istituì il servizio di preparazione al parto. Ora attiva nel sociale, impegnata nelle scuole dove incontra i giovani e diffonde informazioni sulla contraccezione e le malattie sessualmente trasmesse.

Cosa possono fare i genitori per la salute dei propri figli adolescenti?

“I genitori hanno un ruolo centrale nel guidare i propri figli verso scelte consapevoli, soprattutto in un’età in cui il corpo e le emozioni cambiano rapidamente. Bisogna fornire strumenti ed informazioni per supportare gli adolescenti nel prendersi cura della propria salute in modo responsabile.”

Cosa significa salute responsabile in adolescenza?

“Significa sviluppare consapevolezza del proprio corpo, imparare a riconoscere i segnali di benessere e di disagio, adottare comportamenti preventivi e costruire relazioni basate su rispetto e consenso. È molto importante impostare in famiglia il dialogo senza giudizio, stabilire un rapporto di fiducia, offrire rinforzo positivo per le scelte adeguate, fornire un’informazione corretta, capace di superare imbarazzi e falsi miti. In particolare i genitori possono aiutare attraverso regole chiare e coerenti, che consentono ai giovani di sperimentare in sicurezza.”

Ci parli di alcuni comportamenti a rischio dei giovani di oggi.

“Uno è certamente il binge drinking, letteralmente l’abbuffata alcolica, molto diffusa tra gli 11 e i 25 anni, con rischio di sviluppare tumore al seno nella vita adulta (1 drink al giorno da giovanissimi aumenta del 7 – 10% la possibilità di ammalarsi), oltre ai danni cerebrali registrati a carico dei neuroni con ripercussioni sulla memoria, l’attenzione, la concentrazione, l’autocontrollo (aumento dell’impulsività). Ma ancora, l’uso dei dispositivi elettronici fino a notte, provoca la riduzione di melatonina e piano piano ciò genera sovraccarico sinaptico e privazione del sonno, con impatto sull’umore e sulla qualità della vita.”

Quanto è importante la prevenzione?

“La prevenzione è fondamentale, pensiamo ad esempio alle malattie sessualmente trasmissibili (MST), all’importanza dell’uso consapevole dei metodi di protezione, dei controlli medici e dell’accesso ai servizi sanitari. Ma è basilare anche fare educazione all’affettività e alla sessualità come strumenti di tutela. Informare non significa incoraggiare comportamenti precoci, ma offrire ai ragazzi strumenti per scegliere in modo sicuro e responsabile.”

Un appuntamento partecipato che ha rafforzato la consapevolezza di quanto sia fondamentale accompagnare gli adolescenti con ascolto, presenza e informazioni corrette, per aiutarli a crescere in modo consapevole.

II incontro della Scuola dei genitori

La dott.ssa Laura Grignoli, psicologa e psicoterapeuta, specialista in arteterapia, fondatrice e presidente di ARTELIEU, docente e autrice di libri e numerosi articoli e saggi in ambito scientifico, ha guidato l’incontro offrendo chiavi di lettura, strumenti utili e spunti concreti per genitori, educatori e adulti di riferimento.
Ci dice “Quando il corpo cambia, si trasforma e spesso comunica prima ancora delle parole.”
Sono stati approfonditi i significati dei cambiamenti fisici ed emotivi che attraversano ragazze e ragazzi, riflettendo su come il corpo diventi spazio di espressione, ricerca di identità e, talvolta, manifestazione di disagio. È stato un momento prezioso per confrontarsi su come ascoltare, comprendere e accompagnare gli adolescenti nel loro percorso di crescita.
Un’occasione di dialogo e approfondimento che ha visto una partecipazione nutrita e attenta.

I incontro della Scuola dei genitori

In questo primo incontro, a cura delle socie, è stato delineato meglio chi siamo, cosa facciamo, quali sono le nostre finalità e quale sarà l’organizzazione dell’intero ciclo di incontri di quest’anno della Scuola dei Genitori.

Partiamo da colei che ha dato il nome all’Associazione: Maria Luisa. Chi è? Cosa ha fatto nella vita?

Ce lo racconta Sonia Di Ienno, che ha raccolto informazioni, dati storici, testimonianze, fino a ricostruirne la biografia. Maria Luisa nasce Caciolli a Firenze nel 1901, si sposa molto giovane subito dopo la Prima Guerra Mondiale, ma presto resta vedova e con due bambini piccoli. L’insegnamento della lingua inglese la porta a Lanciano, dove riceve l’incarico presso il Ginnasio e dove conosce il suo secondo marito di cui assume il cognome, Brasile. Ma un’altra Guerra Mondiale sconvolge la vita e il destino di molte famiglie e Maria Luisa sente di dover aiutare, soprattutto le donne e i bambini rimasti orfani. Il suo impegno inizialmente è rivolto a Lanciano, dove accoglie i più piccoli in locali di fortuna e poi apre una Scuola Materna Sperimentale, diventa formatrice delle educatrici dell’infanzia e organizza incontri per guidare e sostenere la genitorialità. Una vera pioniera! Le maestre, dopo la formazione, vengono mandate in diversi paesi dell’Abruzzo per aprire più di trenta asili. Si adopera per fare sempre di più e prende parte alla fondazione di associazioni ed enti per la tutela dei bambini, a volte assumendone anche la presidenza, come il CIF (Centro Italiano Femminile), l’ONA (Organizzazione Nazionale Asili), l’ANEP (Associazione Nazionale Educatrici Prescolastiche), fino a spingersi all’estero, per conoscere nuovi metodi educativi, confrontarsi con i colleghi, partecipare a Congressi mondiali e per dare vita all’OMEP (Organizzazione Mondiale per l’Educazione Prescolare). Nel corso degli anni pubblica testi scolastici, manuali educativi per insegnanti e genitori, articoli. Insomma, un’educatrice, una donna di ampie vedute, che ha sfidato le regole sociali, ha lottato per la tutela e l’istruzione dei più deboli, in condizioni rese difficili dalle guerre, per dare vita a un sistema nuovo, sperimentale appunto, che accoglie, include, prima ancora di insegnare.

L’Associazione Maria Luisa Brasile oggi

Si impegna a portare avanti le sue idee, offrendo opportunità di incontro, crescita, confronto con esperti, a sostegno della genitorialità, come precisa la presidente Licia Caprara. Per questo prende il via una serie di incontri per l’anno 2025/2026.
Tante saranno le ospiti che si alterneranno negli appuntamenti del venerdì, per una volta al mese. Sono tutte professioniste qualificate ed esperte, che guideranno i genitori nel difficile compito di crescere i bambini e gli adolescenti di oggi, in una società che offre troppe distrazioni, molti messaggi effimeri e poche risposte. Offriranno informazioni utili alle famiglie per comprendere le fasi di crescita dei propri figli, daranno spunti di riflessione per orientare meglio le scelte genitoriali e risponderanno alle domande che scaturiranno in sala. Insomma, ci auguriamo un aiuto concreto per tutti.

Figli adolescenti ingestibili? Arriva in soccorso la “Scuola dei genitori”

A Lanciano, in via dei Funai, nelle aule delle “Stanze liquide”, si riparte con un ciclo di incontri rivolti a madri, padri, insegnanti e figure adulte, con l’obiettivo di fornire strumenti educativi concreti e aggiornati. Si tratta di uno spazio per comprendere, condividere, approfondire la conoscenza delle caratteristiche dell’età adolescenziale, ma anche riconoscere segnali precoci di malessere, migliorare la comunicazione con i propri figli, imparare a gestire i conflitti e rafforzare il legame familiare.

Articolato in incontri mensili, il programma prevede sette “lezioni” guidate da psicologi, educatori, medici e specialisti, in un clima accogliente e non giudicante, utili a condividere esperienze, dubbi, interrogativi e a trovare nuove chiavi di lettura, con la convinzione che non esistono genitori perfetti, ma genitori che scelgono di esserci in modo consapevole.   Sintetizzato nel titolo, manifestamente provocatorio, “Licenza di sbagliare. Genitori imperfetti, figli felici” il messaggio che si intende lanciare è che commettere errori è umano e anche frequente, ma che l’obiettivo da non perdere mai di vista è la serenità dei figli, specie in un momento complesso come quello dell’adolescenza che comporta cambiamenti significativi. 

“l nostro progetto nasce dal desiderio di accompagnare le mamme e i papà che spesso si trovano soli o sono disorientati di fronte a comportamenti nuovi, chiusure improvvise, cali di rendimento scolastico o segnali di disagio emotivo. Le nuove generazioni – chiariscono le professioniste dell’Associazione – hanno linguaggio, comportamenti e modalità di aggregazione diversi dal passato, e i genitori devono reinventarsi un ruolo e cercare nuove possibilità educative e comunicative. La nostra scuola si propone come uno spazio per comprendere, imparare e condividere. Un luogo in cui madri e padri potranno approfondire la conoscenza delle caratteristiche dell’età adolescenziale, riconoscere segnali precoci di malessere, migliorare la comunicazione con i propri figli, imparare a gestire i conflitti e rafforzare il legame familiare”.

Si parte, dunque, venerdì 14 alle ore 18.00 per concludere ad aprile 2026. Sette gli appuntamenti in programma che si concluderanno, a maggio, con un grande evento di chiusura, l’EduFest, il festival dell’educazione dell’Associazione Maria Luisa Brasile.

Ecco le date e i temi trattati

“Una scuola per genitori: prima campanella. Il progetto, le finalità, l’organizzazione”, a cura delle socie dell’Associazione MLB (14 novembre); “Il corpo in trasformazione: adolescenti tra pelle e parole” con la dottoressa Laura Grignoli, psicologa e psicoterapeuta, specialista in arteterapia (28 novembre); “Educare gli adolescenti alla salute responsabile: strategie e consigli per i genitori”, con la dottoressa Rosanna Lorefice,  ginecologa (12 dicembre); “Le forme della dipendenza nella contemporaneità” con la dottoressa Anatolia Salone, psichiatra e psicoanalista (30 gennaio 2026); “Pane, amore e … La famiglia a tavola” con la dottoressa Gabriella Bosco, medico specialista in Scienza dell’Alimentazione e Dietologa clinica (20 febbraio 2026); “Genitori imperfetti ma consapevoli: le funzioni educative che fanno la differenza” I parte con le dottoresse Cecilia Natarella e Adelaide Caldora, psicologhe e psicoterapeute (20 marzo 2026) e “Genitori imperfetti ma consapevoli: le funzioni educative che fanno la differenza” II parte con le dottoresse Cecilia Natarella e Adelaide Caldora, psicologhe e psicoterapeute (17 aprile 2026).

Prenotazioni

Gli incontri, ad ingresso libero, avranno inizio alle ore 18.00, in via dei Funai, presso le Stanze liquide a Lanciano. Dato il numero limitato di posti è gradita la prenotazione all’indirizzo marialuisabrasile@gmail.com

“PARLARSI” I incontro del III ciclo

Non si può non comunicare, recita il primo assioma della comunicazione. Anche il silenzio veicola significati, esattamente come le parole, insieme al linguaggio del corpo, al tono di voce, ecc. Come si comunica all’interno della coppia? Come si parla in famiglia? Questo fa la differenza.

L’adolescente spesso urla il proprio punto di vista, vuole imporre la sua esistenza nel mondo, grida ai genitori che non sono più il suo punto di riferimento. E d’altro canto i genitori si domandano cosa fare, non lo “riconoscono più”, non è più il loro bambino. Tante le sfaccettature e tante le dinamiche evolutive in gioco. Ne discutiamo in un incontro laboriatoriale tra i genitori e le psicoterapeute Cecilia Natarella e Adelaide Caldora, perché parlarsi è fondamentale!

VI incontro del II ciclo

V incontro del II ciclo

IV incontro del II ciclo